AZS co jeść aby złagodzić objawy?

AZS co jeść aby złagodzić objawy?

AZS łagodnieje, gdy dieta łączy co jeść z tym, czego unikać. Najszybciej pomaga wzorzec diety przeciwzapalnej z naciskiem na omega-3, GLA, probiotyki, błonnik i witaminę D, przy jednoczesnym ograniczeniu alergenów i żywności przetworzonej. Plan powinien być...