Dieta eliminacyjna co jeść na co dzień?

Dieta eliminacyjna co jeść na co dzień?

Dieta eliminacyjna na co dzień opiera się na 4 do 5 regularnych posiłkach, w których każdy zawiera źródło białka, zdrowe tłuszcze i bezpieczne węglowodany, przy jednoczesnym wykluczeniu produktów wywołujących reakcje i zadbaniu o minimum 400 g warzyw i owoców dziennie...