utworzone przez ImmunoAktywacja.pl | wrz 3, 2025 | Dieta i żywienie
Co jeść na wzmocnienie po chorobie? W okresie powrotu do zdrowia kluczowe znaczenie ma wysokobiałkowa, pełnowartościowa dieta oraz odpowiednia podaż energii i mikroskładników, w tym suplementacja wybranych witamin i kwasów omega-3. Odpowiedni wybór produktów wpływa...
utworzone przez ImmunoAktywacja.pl | wrz 2, 2025 | Dieta i żywienie
Połóg po cesarskim cięciu jest okresem wymagającym szczególnej uwagi ze względu na dodatkowe wyzwania związane z gojeniem się rany pooperacyjnej oraz powrotem organizmu do stanu sprzed ciąży. Najważniejsze zmiany obejmują regenerację dróg rodnych i tkanek, dbanie o...
utworzone przez ImmunoAktywacja.pl | wrz 2, 2025 | Dieta i żywienie
Kasza jęczmienna i kasza jaglana to jedne z najczęściej wybieranych produktów zbożowych w diecie Polaków. Decyzja pomiędzy nimi powinna być oparta przede wszystkim na indywidualnych potrzebach zdrowotnych, preferencjach dietetycznych i oczekiwanym wpływie na organizm...
utworzone przez ImmunoAktywacja.pl | sie 28, 2025 | Dieta i żywienie
Zakwaszenie organizmu stanowi zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej, polegające na przewadze kwasów nad zasadami w płynach ustrojowych. Bezpośrednim efektem tego procesu może być spadek pH krwi poniżej fizjologicznego zakresu 7,35–7,45, co znacząco zakłóca optymalny...
utworzone przez ImmunoAktywacja.pl | sie 28, 2025 | Dieta i żywienie
Fosfor odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie, a jego niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia kości. Niedobór fosforu wpływa na strukturę, wytrzymałość i twardość kości, może także skutkować zaburzeniami mineralizacji, zwiększoną podatnością...
utworzone przez ImmunoAktywacja.pl | sie 26, 2025 | Dieta i żywienie
Cholesterol LDL i HDL pełnią odmienne role w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Różnice między nimi mają bezpośredni wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz ryzyko groźnych chorób. Już w pierwszym etapie wyjaśniamy, jak zły cholesterol (LDL) działa...
